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7月將至，衛生福利部食品藥物管理署從7月1日起，將有四項食品安全管理新規範上路，包括7月1日實施市售包裝嬰兒與較大嬰兒配方食品及特定疾病配方食品營養標示應遵行事項；實施食用鹽品之氟含量標示規定；標示雞蛋友善生產系統。7月11日起食品使用之牛樟芝原料應事先備查。

一到酷夏，食慾不振，有些愛美人士趁著這個時節少吃多動，希望打造出苗條體態。然而一個暑假過後，體重卻不減反增，問題到底出在哪裡？

下午1:23宜蘭外海發生規模7.2地震，深度271公里，全台有感，國家級通報響起。

上班族工作忙碌，沒時間料理三餐，餐餐「老外」成為家常便飯。有業者整理出國人最愛十大外食，結果發現排骨便當油量驚人，一個月就增肥2.2公斤；而超商也是「老外」最常覓食之處，其中北部民眾偏輕食，中南部則堅持「呷粗飽」，董氏基金會提醒應注意攝取均衡營養。

　　根據衛福部國民健康署「2013年全國職場健康促進暨菸害防治現況調查」，顯示上班族每週5天外食午餐者占61.4%，早餐、晚餐外食各占55.5%、26.6%。春風廚紙針對台北市成人調查外食行為，發現餐餐外食者占33.7%，午餐比例最高，一週5天以上占63.9%，早餐一週5天以上則占60.9%，晚餐也暴增到50.3%。